Многодетная мама, практикую Кундалини йогу и Сат Нам Расаян 5 лет, обучаюсь в школе йоги и целения Даши Каболовой. 5 лет назад я искала техники, где можно работать не только с физическим телом, но и подсознанием. Ведь любое наше движение приводит к результату. Только к какому? Какой хотим мы или кто-то решил за нас? Кундалини-йога сразу привлекла меня своей интегральностью. Здесь можно проработать все тела, любые ситуации. Будучи беременной третьим ребенком я углубилась в Сат Нам Рассаян. Там оказалось то, что я давно искала – тишина, Шунья. Это момент исцеления. Тело балансируется. Приходят ответы на вопросы. Тотальная осознанность. Проблемы и конфликты разрешаются.

О классе:

«Тишина ума»

«Шунья означает НОЛЬ. В тот момент, когда Вы становитесь нулем, в Вас будут существовать все божественные силы» — Йоги Бхаджан.

«Практикуйте „шунью“ — „парта ха“ — БУДЬТЕ НЕ. Я не мое тело, не моя душа, я не существую. Это секрет счастья и процветания. Это момент, чтобы простить и забыть. Освободитесь от страхов, напряжения, усталости. Это лучшее самоисцеление. И это реально.» — Йоги Бхаджан. На классе, с помощью техник Кундалини йоги, мы научимся быть в тишине. Расслабимся, обновим нервную систему, снимем стресс.